歌！歌う！歌で体を動かす！　アライブ荻窪

秋になり、過ごしやすくも時折肌寒い日々に変わりつつあります。

肌寒さを吹き飛ばそうと、アライブ荻窪では「歌」「歌」「歌」三昧の日々、「歌で体を動かす」ことを大事に、１０月の日々を過ごしました。

講師の音楽に合わせ、歌う・楽器を鳴らす・体を動かす、「音楽療法」。
今月も多くの方にご参加を頂きました。

歌う前のウォーミングアップのストレッチも、音楽にのせて行います。
最初から最後まで、様々な形で音楽を楽しんでいただきました。

先月から新たに開催をさせて頂いている「若返り歌サロン」。
リトミックを高齢者の方向けにアレンジした内容です。

講師の音楽に合わせてハンドベルを鳴らした後は、色とりどりのスカーフを手にして講師と共に身体を動かしました。

複数名の男性ご入居者にもご参加いただき、２０名以上の方が楽しんでいらっしゃいました。
スカーフ体操は、スタッフも圧巻に取られるほどの迫力でございました。

来月も様々な形で「歌」を感じる機会をご提供いたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

＊「音楽療法」は有料アクティビティです
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