お手玉　アライブかながわ

お手玉の効果として、
色鮮やかなお手玉を見て、手に持って遊ぶ事で五感が刺激され脳の活性化に繋がったり
お手玉を集中して目で見続ける事で集中力が高められるといわれています。

アライブかながわでは定期的にお手玉を使用した運動や遊びを実施しています。
また、お手玉でキャッチボールをする事も肩や目の運動になります。

初めは、なかなか思うように手が動かない方もおられましたが、
徐々に感覚を思い出したり、「懐かしいな～、難しいな～」と会話されながら
楽しそうにされていました。

これからもご入居者と楽しみながら健康増進の為に、運動やリハビリ等を実施していきたいと思います。

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