足の測定会に行ってきました　アライブ荻窪

「アライブ武蔵野御殿山」で開催されました、足の測定会へ行ってきました。

当日は、参加のご希望をいただいた２名のご入居者と参加致しました。

「足の測定会」というと
何を行うんだろう？
どういうメリットがあるんだろう？
と、向かう車内でも様々な話が飛び交いました。

会場に到着し、問診票を記入。
いざ、早速測定会開始です。

先ずは、足の形を図るところからスタートです。
特殊な台の上に立つことで、足の形に加えて、立った状態でどこに重心が乗っているのか、均等なバランスで立てているのか、などがわかります。

次は、足の握力測定です。

膝上に握力系を取り付け測定開始です。
「初めて見る機械だけど、足の筋力がわかるなんて！ね」と
不思議なご様子もございました。

その他、日々の歩行度合いや、階段利用頻度のヒアリングの実施、ふくらはぎや足首周りの測定など、様々な角度から測定を行っていきました。

様々な測定を終えて、残りは２項目です。

絨毯の上を実際に歩いていただきます。
２往復、普段の歩き方、普段歩くスピードで歩いていただきました。

「“真っすぐいつも通り歩く”って、改めて言われると、緊張するものね。」とお声も。
同行させていただいたスタッフも、同じことを思う場面もございました。

最後に、測定結果を踏まえて、医師の診察です。

測定結果の説明に加えて、今後の生活を送るうえでの様々なアドバイスをいただきました。

日光浴、体重コントロールの大切さ、踵から降りて指先がバランスよく降りるといった正しい歩き方の説明、足回りのストレッチ方法など、とても丁寧に教えてくださいました。

また先ほどの絨毯の上を歩いていただいた実際の動画を見ながら、歩き方について振り返り説明いただく場面も。

とても充実した測定会となり、帰りの車内でも「初めてのことや緊張することもあったけれど、参加して本当によかったわ。」とお声も頂けました。

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アライブのパートナー企業でもある「足と歩行のクリニック」の医師が測定会を実施しました。足と歩行のクリニック | 杉並区荻窪 | 港区六本木 | 名古屋星ヶ丘 (ashiho.clinic)

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