6月の晴れた日に　アライブかながわ

梅雨の時期を迎え雨の日が増えましたが、アライブかながわでは晴れた日にはご入居者とお散歩や、外気浴などをして過ごしています。

日光を浴びる事で体内時計が整うといわれていますので、昼間は目が覚めて夜はぐっすりと休めるよう、健康的な生活を送る上で重要だと考えられています。
また、日光に含まれる紫外線はビタミンDを生成し、骨を強くすることで骨折を予防するともいわれています。お肌のシミが出来やすいとされている紫外線ですが、上手に付き合う事で良い効果もあるのですね。

ある晴れた日「天気がいいので、お散歩に行きませんか？」とご入居者をお誘いしました。体調によってお断りされる事があるのですが、この日は「いいですね！行きましょう！」と快くお誘いに乗っていただきました。

曇天の日が続いていた連日とは一変し、この日は快晴。
青い空を指さしながら、スタッフもご入居者と一緒にお散歩を楽しませていただきました。

６月にはいり、この日はあじさいも色鮮やかに咲いていました。
「もう咲いてるんだね」と笑顔で季節の移り変わりを楽しまれていました。

アライブかながわではご入居者の皆様と一緒に季節を感じられるアクティビティや行事を楽しんでいただけるよう、今後も企画してまいります。

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