2024年6月6日
アクティビティで、ボクシングの動きや、板割りなどをご入居者と一緒に行いました。
準備運動も兼ねて、まずはボクシングの動きをしていただきました。
手を前に出す動き、横からの動きなど経験者の方に教えていただきながら、ご入居者にも同じ動きをしていただきました。 座りながらでもできるエクササイズのため、車椅子の方も手を動かすご様子がみられました。
スタッフも板割りに参加しました。
成功すると、綺麗に割れてスッキリした気持ちになりますね。
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