５月の音楽療法　アライブ荻窪

アライブ荻窪では音楽、生け花、脳トレ、体操、ボーリングなど様々な内容のアクティビティを毎日行っております。

本日はその中から講師を招いて毎月２日間開催しております「音楽療法」についてご紹介いたします。

この日のスタートは、ストレッチからです。

声を出しながらストレッチを行うことで、よりリラックスした状態で歌を歌っていきます。

ストレッチも終わり、講師のピアノに合わせて歌のスタートです。

馴染みのある季節の歌を、１０曲程度歌いました。

集中されたご様子、楽しく笑顔で歌うご様子と様々な皆様のご表情がございました。

終盤にはこの季節ピッタリの歌「こいのぼり」に合わせて、小さな「こいのぼり」を泳がせながら歌うご様子や、歌のリズムに合わせて「和太鼓」を叩く場面もございました。

来月はどんな内容になるのでしょうか。

来月の開催もお楽しみくださいませ。

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