2024年1月31日
新しい年を迎えて、当ホームでは「抹茶の会」を開催いたしました。
凛とした空気に包まれ、お茶をたてる皆様の背筋も自然とピンと伸びていきます。
背筋が伸びることで姿勢が良くなるのはもちろんですが、血液循環が促され、体も整います。
また精神面にも良い効果が現れるそうです。
粛々とした空気に身を置くことで、改めて自分の内面に向き合うことができるかもしれません。
ぜひ皆様も今一度、ご自分の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。
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